煮熟的小米红薯饭100克是多少热量

每100g小米粥大概46千卡，红薯饭热量：91大卡/100g1碗红薯饭(200.0克)含有热量183大卡，需要健美操54.6分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物21.38克脂肪0.19克蛋白质2.04克平均一下大概就是每100g，100大卡不到