乳酸菌和牛奶的区别

乳酸菌和牛奶最主要的区别就是乳酸菌属于一种益生菌类，而牛奶属于乳制品，所以两者的性质是完全不一致的，但是在牛奶里面可以适量添加乳酸菌，这样会丰富它的营养价值也能达到促进肠胃消化吸收的良好效果。