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炒茯苓用什么锅炒制

炒茯苓用什么锅炒制

炒茯苓用什么锅炒制

砂锅。

【原料】茯苓20克,龙眼肉15克,鸡胸脯肉300克,芡粉25克,鸡蛋1个,素油30毫升,葱10克,盐2.5克,料酒20毫升,生姜5克,鸡精2克。

【制作】

茯苓洗净,切成丁,龙眼肉洗净,鸡肉切成丁,生姜切末,葱切末。将鸡丁放入碗内,加入芡粉、鸡蛋、盐、料酒,拌匀,使鸡丁挂上浆。

炒锅置武火上烧热,加入素油,烧6成热时,下入生姜、葱爆至嫩黄色,随即加入鸡丁、茯苓、龙眼肉、盐,炒熟加入鸡精即可。

标签: 炒制 茯苓
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