怎么样让自己沉下心来认真学习
- 心理
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1、逼迫自己谦虚。沉不下心说到底还是因为自己太浮躁了,太过于自以为是,要知道这个社会上优秀的人太多太多,自己哪有什么骄傲的资本。一定要逼迫自己不要浮躁,要谦虚。
2、可以养成一定的锻炼习惯,比如跑步、游泳、跳绳等单人有氧运动。避免篮球足球等多人对抗性运动。从而放松自己的心态。
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1、逼迫自己谦虚。沉不下心说到底还是因为自己太浮躁了,太过于自以为是,要知道这个社会上优秀的人太多太多,自己哪有什么骄傲的资本。一定要逼迫自己不要浮躁,要谦虚。
2、可以养成一定的锻炼习惯,比如跑步、游泳、跳绳等单人有氧运动。避免篮球足球等多人对抗性运动。从而放松自己的心态。