当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

豆生的做法

豆生的做法

豆生的做法

1· 准备新鲜豆米在清水中淘洗干净,表面的那层膜也是可以吃的

2· 接下来煮豆米加水刚好没过豆米约15分钟

3· 将煮好的豆米连同煮豆米的水一同倒入料理机,再加入花椒粒,直到豆米打茸

4· 将打好的豆生茸倒入放了猪油的锅中煮涨,起锅前放盐就OK了

  1. 首先将豆子洗净,用温水浸泡2-3个小时 

  2. 然后将浸泡后的豆子放入锅中,加入适量的水,大火煮开 

  3. 将大火调至小火,盖上锅盖,煮10-15分钟    

  4. 熄火后,豆子煮熟,可以加入食用盐、香油、香葱等调料,搅拌均匀即可。

准备好的新鲜黄豆,我们需要提前对其进行泡发一个晚上,让黄豆中的水分得到补充,让黄豆被完全泡了。黄豆泡发好以后,我们需要将其沥干水后,然后起锅烧水,往锅中加入小半锅的清水,同时把准备好的黄豆倒入到锅中,(在此一定要切记,黄豆要冷水入锅,且不可开水入锅。)

2、往锅中再加入适量的香叶以及八角,同时在加入两勺食盐,将其搅拌均匀后,盖上锅盖让黄豆在锅中大火熬煮上20分钟。在对黄豆进行熬煮的过程中,我们可以把准备好的青红椒将其清洗干净后,并用刀将其切成辣椒碎备用。准备好的生姜和大蒜,同样也将其切成碎状备用。洋葱则需要将其清洗干净后,切丝备用即可。等黄豆被煮好以后,需要将其捞出并沥干水分备用。

3、起锅烧油,往锅中加入一大勺的食用油,等到油温5成热时,下入准备好的洋葱以及葱花,并开小火对其进行煎炒,等到洋葱被炸软以后,需要将其控干油分捞出。然后把沥干水分的黄豆倒入到热油当中,并开小火去对其进行慢炒,等到黄豆被炒至表面微黄的时候,需要把准备好的姜末,以及蒜末倒入到锅中,继续用小火去进行翻炒,让姜末和蒜末的香味被炒出。

4、把准备好的青红椒倒入到锅中,用中火翻炒半分钟后,再往锅中加入一勺黄豆酱,以及两勺的甜面酱,继续对黄豆进行翻炒,让其炒出酱香味。等黄豆被完全炒断生以后,需要往锅中加入一勺食盐、一勺白糖,以及一小撮的白芝麻,然后用中火继续进行翻炒。等到黄豆中的水分被完全炒干以后,就可以关火把炒好的黄豆盛出锅中进行食用了。

标签: 豆生
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/jq61yj.html