冥想对高中生有用么

冥想对高中生是有用的。高中生每天学习任务繁重，能抽时间做冥想静静心醒醒脑，这很好的，更加利于学习。

不过一般高中生很少有时间用于冥想上的，每天作业都写不完，睡眠也不足，有点时间都想好好睡一觉，又想查漏补缺，哪还有时间去冥想，只是一种愿望而已。

冥想对高中生有用么

是可以的，它可以调整你的身心健康。我每天都要坚持做，已经半年多了，感觉整个人都变得更有理想跟抱负，而且对心理健康和身体健康很有帮助。