海藻盐好还是加碘盐好

海藻盐。

市面上也可经常看见“海藻盐”，价格要比普通碘盐贵。

海藻盐中的碘主要为海藻碘，其中20%左右的有机碘，更有利于储存利用。且其热稳定性较普通无机碘盐好。别的方面跟普通碘盐一样，正常看待就好了。

碘盐，是指添加碘酸钾、碘化钾作为碘营养强化剂的氯化钠食盐，而海藻碘盐，添加的是海藻碘，是容易被人体吸收的有机碘，可以在体内被分解，释放出碘，供甲状腺的需要，还可以结成脂肪或蛋白质的形式储存多余的碘，供需要时使用。

在诸多海藻碘盐中，雪天海藻碘盐，属于井矿原盐，源于地下几百上千年的天然岩盐为原料，辅以国际先进的现代真空制盐工艺精制而成。

海藻盐的优点，是对人体有好，有利于人体吸收。但在储存方面，没有加碘盐好。虽然加碘盐，人体吸收差，但是它可以长时间储存。