蝶泳肩部不出水的原因

肩关节硬导致的

有的人肩关节非常硬，的确可能导致蝶泳的移臂困难:身体抬高，或者手臂上举!

锻炼的方法可以在陆上，练习双臂后伸，尽量拉伸关节，增强关节的柔韧性。

至于移臂的正确动作，你最好参看视频教学，或者看看游泳转播的蝶泳比赛，看看菲尔普斯等等的动作.