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小麦片怎么煮才好吃

小麦片怎么煮才好吃

小麦片怎么煮才好吃

小麦片一般都没煮着吃的习惯,小麦大都是磨成面粉作主食用。

麦片一般是指燕麦片,这是一种健康食品,燕麦片出厂有富含膳食纤维,对消化系统有帮助,利于排便。熟化和生的两种,熟化的可以用开水冲泡或者短时间煮一下,还可以再添加加牛奶,坚果或者蔬菜等使用,这样营养更丰富。生的燕麦片要煮后才可以使用。无论什么时候,可以按包装上的说明进行烹调加工。

1.拿个电磁炉食用的小煮锅,倒入牛奶和麦片,用小火慢慢煮。

2.不要让它开,看牛奶水面的起伏程度,感觉快开的时候就关闭掉。

3.倒入塑料杯中,盖上盖子,浸泡10分钟,化开后食用。

4.倒入少许糖皆可,美味呀。(这种方法,很麻烦,要洗锅,不适合懒人)

希望大家喜欢哈

标签: 好吃 小麦
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