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红薯叶要焯水才能吃吗

红薯叶要焯水才能吃吗

红薯叶要焯水才能吃吗

焯不焯水都能吃的。问题是看你怎么吃

如果是炒着吃,那就不需要焯水,直接洗洗干净,放锅子里炒就可以了。如果是凉拌的话,那需要焯一下水,能增加口感和美味。

需要

      红薯叶中含有较多的鞣酸,直接吃口感会比较涩,所以在吃红薯叶的时候需要进行焯水处理。焯烫后的红薯叶需要放在冷水中过凉,既能使红薯叶保持嫩绿的颜色,也能保持红薯叶的额口感。焯烫红薯叶的时间不宜过久,以免食材煮的过于软烂,从而影响红薯叶的口感。

标签: 红薯 叶要
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