男子跆拳道光脚惩罚方法 心理 关注:2.04W次 连续踢靶、踢护具,结合规定的组合动作或者反应靶(护具),如果没有完成一定的量就俯卧撑、蹲起。如果只是针对脚,可以踩脚游戏,以练反应为名。不过惩罚还是以提升身体素质为准。 标签: 跆拳道 光脚 惩罚 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/lkrx41.html