三级跳远女生多少米起跳

在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。

国际比赛中，三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米(女子至少11米)。其他比赛可缩短一些，但是不能低于10米。 1、起跳板至落地区远端的距离不少应为10米。 2、起跳板至落地区近端的距离为1～3米。 3、结构：起跳板应为长方形，用木料或其他适宜的坚硬材料制成，长度1．21～1．22米，宽20厘米（±2毫米），厚10厘米，涂成白色。 　三级跳远起跳板到沙坑远端最少21米，起跳板到沙坑近端男子不少于13米，女子不少于11米。