如何吸收天地的灵气

个人认为：要结合今天的科学来吸收天地灵气。比如：上午9点——10点的阳光充足，绿色植物已经进行了2——3小时的光合作用，树林里氧气也比较充足，这是在公园散步是最佳的。那种起得特别早，锻炼的的效果反而不好。 感谢你的帮忙谢谢您的支持，谢谢。

没有事的时候。铺个凉席，躺在地上，感受一下天地的灵气，回想一下自己的这一辈子。想一下自己以后还要做什么样子的事情，自己要想着哪个方向去努力。那么你立马就来精神了，不要等到自己老了以后躺到床上才想为什么当初我不去努力一下。