自我疗伤是什么意思

这个词语的意思是指一个人自己给自己疗愈伤口，是自己去治愈自己。体现了一个人的自我认知和正确的价值观念，我们每个人都是独立的个体，都会在人生中受到伤害和遇到一些挫折。

然后是外界没有办法真正治疗自己内心的伤痛的，所以我们一定要学会自我疗伤，乐观豁达的去面对生活的一切，这样才能够让自己慢慢好起。

自我疗伤是指自己治疗休养的意思，如果指的是感情方面，就是用自爱抚平自己感情的伤口、伤痛的意思。人生一辈子就是来受苦的，自然会面临大大小小的挫折和伤痛，如果不懂得自我治疗，那么人会活的非常痛苦。