跑步机7档相当于多少配速
- 心理
- 关注:3.02W次
7千米/小时,117米/分钟
配速是复指每公里所需的时间。制跑步机一般用“时速”。也就是每小时跑多少公里。时速10公里/小时,换成配速就是6分钟/公里。
跑步机上的7代表7km/h。如果跑一小时7km/h=7000m/60min=117m/min,即一小时跑7000米,一分钟跑117米。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/n1e1kr.html
7千米/小时,117米/分钟
配速是复指每公里所需的时间。制跑步机一般用“时速”。也就是每小时跑多少公里。时速10公里/小时,换成配速就是6分钟/公里。
跑步机上的7代表7km/h。如果跑一小时7km/h=7000m/60min=117m/min,即一小时跑7000米,一分钟跑117米。