云步的正确走法 心理 关注:2.94W次 步骤/方式1外八字步准备,左脚以脚掌向右踩地,而左脚以脚后跟向右踩,成内八字步骤/方式2再交替来继续,左脚后跟右踩,右脚掌向右踩打开回到外八字位。步骤/方式3保持连续做的向右走,身体平稳而不上穿起伏,如云在空中飘一样,平稳的横向移动,就叫云步,主要练习了双脚交替同步的脚掌和脚后跟配合力 标签: 云步 走法 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/n732kw.html