正常人能举起一百斤吗

正常的成年人可以举起一百斤，因为是成年人有这个力气可以举重一百斤如果经常锻练还可以超过一百斤的举重，在身体健康的情况下坚持锻炼是没问题的，肯定能举重一百斤，关健在于一个人坚持不坚持锻练，如果坚持锻练的话，我想一百斤肯定没问题，还可能举得更重。

普通人只要通过煅练，要举起100公斤的东西是可以的，只…要练习方法正确，能够持之以恒，这个目标完全可以达到，那怕在此之前是力气很小的人，当然，最好是在专人指导下，要做到循序渐进，以免在运动中受到不必要的伤害。只要持之以恒的练习，肯定会成功的！