握力器磨手怎么办 心理 关注:1.58W次 自己在家用握力器练习手部的力量,可以戴一副健身手套。也可以把握力器上缠上一些绷带,这样就不会感觉磨手了。当然除了用握力器,也可以做一些其他的运动,比如像俯卧撑,仰卧起坐,也可以辅助做一些哑铃操运动。这样会比单纯的用握力器,做运动,会更全面的起到健身的作用。 标签: 磨手 握力器 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/nrk01w.html