70岁平板支撑好不好 心理 关注:2.86W次 不好。平板支撑是一项非常普遍的健身运动,但是平板支撑并不适宜70岁老人进行身体锻炼。70岁老人进行身体锻炼最好是以慢走或者是慢跑的方式。 标签: 平板 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/nxqjpm.html