埃塞格米纳效应

应该是多米诺效应。

     多米诺效应指一件事的发生会引发一连串连锁反应。

     多米诺效应是指连续发生的一系列事件，其中连续事件发生的时间间隔相对较小。多米诺效应不仅仅是发生在你身上的现象，而是你可以创造的东西。通过建立新的行为，从而引发下一个成功的行为，你有能力激发良好习惯的连锁反应。

     一个很小的初始能量就可能导致一连串的连锁反应。多米诺变化有可能是好的变化，也可能是坏的变化。所以我们应该留心观察我们的生活，要注意身边发生的任何小事件，千万不要等到巨变到来时才去行动和醒悟。