小五花有几种 心理 关注:1.01W次 小五花包括水平小五花和垂直小五花两种。小五花,棒操基本动作之一。由一系列“8”字小绕环组成。两臂在前举、上举或下举等不同部位时两腕交叉靠拢,两棒依次不断地向相反方向做“8”字小绕环,形成五花动作。小五花的要求不多但唯一一个必须做到的就是手必须紧紧靠拢,不管是正面还是背面,右手在上,腕部靠拢往上。 标签: 五花 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/oex4oj.html