动物蛋白质高食物排行

1、动物蛋白高的食物：

（1）牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等

（2）畜肉，如牛、羊、猪肉等

（3）禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等

（4）蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等