勾兑调和油好不好

不好。最好的是纯植物油，橄榄油最好，不饱和程度高，对人体最有益。除此以外花生油亚麻子油核桃油芝麻油也是比较好的植物油类。调和油是按比例调制但是对人体最有益的油类占比不是很高，所以为了健康最好买纯的橄榄油来食用才最。好