别人说的话老是放在心上很压抑

是你没有必要因为别人说的话而给自己造成一种不好的情绪，别人说什么那是别人的自由，因为嘴长在别人的脸上，你是控制不了别人的。但是你只要做好你自己就行了。该做的事情就做，保持一个比较好的心态，好的心情。对于别人所说的话，你可以当做没有听见，你可以当做所有的一切都是无所谓的。