苹果灵动岛怎么拉下来

拉不下来，因为灵动岛已被植入 iOS 16 当中，无法自行操作。

如果用户觉得其显示的内容和动画容易让人分心，可通过向左或向右滑动灵动岛来移除它们的显示，并且这不会影响任何相关的应用后台活动。

例如，如果 Apple Music 中的一张专辑正在播放，可以通过向左或向右滑动在灵动岛中移除音频波形等内容的显示，而音乐会继续在后台播放。