榴梿壳做法大全最简单的

1、榴梿壳做鸡汤吃最有营养

首先准备好榴梿壳、老母鸡、生姜、调味料等材料，将准备好的材料清洗干净，榴梿壳的外壳不要，内壳切成块，老母鸡的爪子、鸡屁股全部不要，然后将鸡放入锅中炒10分钟，在煮10分钟，最后将处理好的老母鸡和榴梿壳、生姜等材料一起放入沙锅中，加入适量的清水，煮2小时即可。

2、榴梿壳煎盐水

很多朋友都不知道榴梿壳怎么吃，其实榴梿壳的吃法有很多，不能直接吃榴梿壳，需要做好处理工作，首先将榴梿壳内部的白肉取出，用清水洗干净切成块，在放入盐水中用中煎20分钟即可，这样吃不仅可以吸收榴梿壳里面的营养物质，还能起到降火的作用。

3、榴梿壳瘦肉汤

首先准备榴梿壳、瘦肉、红枣、调味料等材料，然后将材料清洗干净榴梿壳的外壳不要，榴梿壳中间白色部分切成块，瘦肉切成丝，将榴梿壳、瘦肉、红枣放入锅中烧开，捞起表面浮沫，再转中小火煮2小时，最后将所有材料放入锅中煮五分钟即可。

4、榴梿壳排骨汤

榴梿壳做排骨汤也是十分不错的，首先准备好榴梿壳、排骨、红枣等材料，将材料清洗干净，榴梿壳外壳不要，当中白色部分切成小块，然后将排骨放入砂锅中用中火煮30分钟，然后放入榴梿块一起煮，等待榴梿块煮熟透了加入调味料即可食用。

5、榴梿壳玉米汤

榴梿壳玉米汤的营养价值很高，可以及时的补充人体所需的营养成分，需要准备榴梿壳、猪骨、玉米、姜片等材料，材料清洗干净，榴梿壳外壳去掉，将所有材料放入砂锅中用中小火煮1小时，然后加入调味料在煮5分钟，榴梿壳玉米汤就制作完成了。

6、莲壳竹丝鸡汤

需要准备榴梿壳、竹丝鸡、姜片等材料，将材料清洗干净，榴梿壳外壳不要，竹丝鸡洗净对半切开，然后将材料放入砂锅中，加入适量的清水，煮5分钟将捞起表面浮沫，在煮一个半小时，最后加入调味料，莲壳竹丝鸡汤制作完成了。

7、榴梿壳酒酿果粒

首先准备榴梿壳、酒酿、水果等材料，然后将材料清洗干净，榴梿壳去掉外壳，里面的白色部分切成小块，水果同样切成小块，将榴梿块放入锅中加入适量清水用中火煮5～10分钟，加入酒酿、水果块等材料，榴梿壳酒酿果粒就制作完成了，味道十分美味，而且营养价值很高。

8、榴梿壳营养汤

榴梿壳中的营养成分很高，可以拿榴梿壳做营养汤食用，首先准备好榴梿壳、榴梿核、鸡、山核桃、枣、枸杞、黄酒、调味料等处理，将出来清洗清洗干净，然后进行处理，最后将所有材料放入锅中煮1小时即可食用，对身体有着大补作用。