鲜羊奶一天喝几次
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一至两次。
羊奶作营养价值极高,喝的过少难以发挥其的作用与效果,喝多了则难以被人体吸收利用。一天喝多少应该根据年龄大小、身体条件、工作消耗和经济条件来确定饮用量。一般来说,成年人一天喝400~500ml左右为宜。身体较为虚弱、免疫力差、大病患者或体力脑力消耗较大者,应在600~700ml左右最为恰当。此外,要是在经济条件许可的情况下,可以喝700ml左右,但不宜超过1000ml。
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羊奶
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