潜水水压怎么解决

一般在初级课程里的平静水域训练教练会教一个叫做平衡耳压的技巧，具体有几种方式其中最直接好用的是：捏住鼻子再向鼻子里鼓气，由于鼻子被封住气会将你的耳膜向外顶起达到与水压平衡的效果，随着深度的增加就要再次平衡耳压如果鼓气的时候遇到困难那么可以尝试左右晃动你的下巴、吞咽口水等也可以达到平衡耳压的目的