搏击多久可以学会

学习搏击是一个很漫长的过程，擂台上的搏击运动员基本上都是要训练两年以上，甚至更长。但是如果说仅仅是多久可以学会的话，那么我可以明确的告诉你一个星期就可以了。因为搏击就是那几个动作重复训就行了。

拳法：直拳、摆拳、勾拳，腿法：正蹬、边腿、高扫、低扫等，另外再学一些步法和身法，这几个动作一个星期足够了，但是如果你也想上擂台一展雄风，那么你就要下苦功夫踏踏实实的去训练。

搏击一般训练三至六个月就可以学会，这个主要是看自己的身体条件和自己的悟性，另外跟教练水平也有直接的不可或缺的关系。练习搏击需要有吃苦耐劳的精神，三天打鱼两天晒网肯定是不行的，联自由搏击难免会受伤挨揍，吃的苦中苦，方为人上人。UFC选手宋亚东最近参加比赛，眼部骨头骨折，他说既然选择了这一行，就要学会接受各种潜在的危险。

至少需要3年时间！首先搏击运动，不像其他体育项目，稍微学习一下就会入门，就可以立马参与。

学习搏击，首先要掌握扎实的基本功，光这个基本功就需要反复的练习，然后让肌肉形成记忆

基本功掌握之后，就可以学习搏击的专业动作，这就要求不断学习专业的动作，而每一个动作，都需要反反复复练习，这都需要花费大量时间，不然的话，就是瞎打，看起来特别像王八拳。

总之，练习搏击需要先练习一年的基本功，然后两年的专业动作，这样才能算真正入门，不然就是猪鼻子插大葱，很容易被说是接化发！