蔬菜汤属于碳水吗

在现在地球上，人类可以实用的任何有机食物都是碳水化合物。所谓有机，就是指含有碳氢元素的物质。蔬菜汤当然属于碳水。

现在有些营养专家鼓吹无碳、低碳健康饮食，气势更准确地应该说是低脂、低糖、低盐健康饮食。因为除了喝水，所吃的蔬菜、全麦面包、维生素胶囊等等都含有碳。

蔬菜汤属于碳水吗

首先，减肥的人都知道要尽量减少碳水的吸收，这样才能达到减肥的目的

实际意义上的碳水都包括什么呢主要包括米饭，面条，包子，饺子，馄饨，还有一些根茎类的植物，比如说土豆，地瓜等，我们可以看得出来，这些碳水大部分都是可以作为主食的

而蔬菜汤里边含的是新鲜的蔬菜，应该算是维生素的来源，不能算作是碳水

蔬菜汤属于碳水吗

是的，归属于碳水化合物化合物。碳水化合物化合物的关键食材来源于有：糖原、谷类（如稻谷、麦子、苞米、麦籽、燕麦片、高粱米等）、新鲜水果（如甘庶、哈密瓜、甜瓜、香蕉苹果、红提等）、干果类、干豆类食品、地下茎蔬菜（如红萝卜、红薯等）等。

多种多样食材皆带有丰富多彩的糖原，包含新鲜水果、碳酸饮料、吐司面包、法式面点、豆类食品、土豆、谷糠、大米及麦类。糖原是微生物中的普遍动能来源于，却并不是人类的务必营养成分。糖原也不是一切别的分子的务必构成部分，而身体还可以从蛋白质及人体脂肪获得动能。