深蹲多少次合适 心理 关注:1.41W次 20次左右。深蹲虽然能够快速的提高自己的下肢力量,但是深蹲对自己的膝盖会造成较大的伤害。所以老年人不应该进行深蹲。 标签: 多少次 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/px5z26.html