考研孩子考前焦虑如何解压

如果有可能的话，可以带他们到大自然中去转转，大自然是最能缓解我们压力，给我们治愈的地方。我们人类来自自然，天生对自然有亲切的感觉。

考研前焦虑家长想要安慰孩子的话，尽量平和调整好心态，坦然对待:一方面鼓励孩子，只要他尽了最大的努力，就无怨无悔了。另一方面，可通过多和亲朋好友加強交流，借此让他们帮助消减焦虑情绪。