651千卡相当于多少碗米饭
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651千卡相当于3碗米饭。
每100克的米饭所含热量约为116大卡左右的,米饭主要的卡路里来源占比为碳水化合物是89.93%,脂肪是1.04%,蛋白质是9.03%,对于减肥人群而言,建议适量食用,一碗大米饭含有的热量大约是300大卡,一般在145卡路里作用。
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651千卡相当于3碗米饭。
每100克的米饭所含热量约为116大卡左右的,米饭主要的卡路里来源占比为碳水化合物是89.93%,脂肪是1.04%,蛋白质是9.03%,对于减肥人群而言,建议适量食用,一碗大米饭含有的热量大约是300大卡,一般在145卡路里作用。