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劈拳口诀

劈拳口诀

劈拳口诀

劈拳的要领是:在“三体式”(以左架为例)的基础上,前左掌五指下抓至小腹前成拳,右胁下之右手也同时抓握成拳,双拳相抱在胸前上钻。

要掩肘摩胁,左拳在前从嘴边前出停于胸前成钻拳式,拳心向上,肘微弯。右拳停于左肘处,拳心向上。左脚尖外45度,右脚上前一大步。同时,双拳内翻成拳,右掌前劈,左掌后拉,收于小腹前,双掌掌心向下。

目视前右掌,成右劈拳式。

双榻双钻气相连,起吸落呼莫等闲。

易骨易筋加洗髓,脚踩手劈一气传。

两拳一抱口中出,前手上顶如眉齐

后手随跟紧相连,两肘抱胁如心齐

气随身法落丹田。

手足齐落后足随,四指分开虎口圆

前手高低如眉齐,后手只在胁下藏

手足鼻尖三尖对。

标签: 口诀 劈拳
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