半马21公里对照表
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半程马拉松的赛程有21.09公里,普通跑者的配速有5分,5分半,6分,6分半,7分,7分半左右,相应的时间就是1小时25分,1小时35分,2小时7分,2小时18分,2小时25分,2小时35分。
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半程马拉松的赛程有21.09公里,普通跑者的配速有5分,5分半,6分,6分半,7分,7分半左右,相应的时间就是1小时25分,1小时35分,2小时7分,2小时18分,2小时25分,2小时35分。