军体拳二十式

军体拳第三套二十式右弓双砍掌。

要领：右后转身约180°成右虚步，同时两掌收于左腰间，右掌心向下， 左掌心向前向右前上右脚成右弓，同时两掌向右前平砍，左掌心向上，右肘微 屈，掌心向下，手指贴于左肘关节处，目视前方。

用途：左掌砍颈或肋部。

要求：动作协调，砍击有力。