斑马豆炖猪脚的做法 心理 关注:7.41K次 食材清单:黄豆100克,花豆100克,海带100克,猪脚500克,生姜、盐各适量。做沃步骤:1、准备豆子、猪脚和海带。2、豆子充分泡发。3、海带泡发后洗净切条备用。4、姜用刀拍一下。5猪脚洗净沥干水分,备用。6、将豆子、海带、猪蹄连同冷水一起放到锅里,大火烧开后撇去血沫子,转小火炖三个小时出锅后加盐即可。 标签: 斑马 猪脚 豆炖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/rqkjzq.html