吃山里红有什么好处和坏处
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吃山里红的好处就是对于不爱吃饭的人有开胃的作用,因为它的口感是酸酸的,让人觉得很愿意吃饭。
坏处就是你的牙可能会有一点点酸涩的感觉,一时半会儿缓不过来
吃山里红好处
山里红有健脾开胃的功效,且含有多种有机酸、维生素C可以提高胃蛋白酶的活性,增加胃消化酶分泌,促进蛋白质分解消化,其所含的脂肪酶能促进脂肪分解。
吃山里红坏处
含有大量的有机酸、果酸等,大量食用或是空腹不好。
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