油菜花籽怎么吃 心理 关注:3.03W次 油菜花籽是油菜起花鼓搂了但还没有开花。这个时候的营养价值最好了。富含各种维生素还有花青素,而且还特别嫩。不仅可以凉拌吃,还可以用大蒜,干辣椒,花椒炝锅炒着吃。还可以煮来吃,再来点蘸料。还可以加点面粉加点鸡蛋和匀,油烧开炸来吃。不管那种吃法都很美味哦! 标签: 油菜花 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/w0qk6r.html