每天每人平均吃多少米

二两米，平均百分之五十以上都以米饭作为主食，但是现在人们比较注重健康饮食，每顿饭基本都是以菜为主，米饭每次食用的很少，还有米饭含糖量比较高，每次不建议食用太多，健康饮食很重要，每顿饭六七成饱就好，多食用绿色蔬菜以及瘦肉类食品，少食多餐

每天每人平均吃多少米主要是看你的胃口有多大，还有就是吃的是稀饭，炒的，煲仔饭，粥，还是其他形式的饭，这些方式的饭的米的粒数是不一样的，所以说每人每天平均吃多少米应该算不出来，因为一个要数米，半粒的也要数，就很麻烦，浪费人力又浪费物力，而且如果要数的话，估计半天都吃不上饭。