什么品种的芥菜最冲

冲鼻菜的妙处就正在于它的“冲”，没了这股子冲味，它也就和其他蔬菜没什么两样了。

说起冲鼻菜，有好几种。都和芥菜有点关系。

比较常见的一种是某种芥菜类蔬菜的菜薹，这种菜薹自带一股生呛味，经过烹饪处理后，呛味被激发出来，闻起来“冲”，又“冲”又带点芥菜的苦味，吃起来也带“冲”劲儿，但好吃，费饭得很。

另一种比较常见的是用芥菜嫩叶做炝炒冲菜：芥菜嫩叶洗干净，晒干，切成碎渣备用，炒锅内放少许植物油加辣椒、姜蒜呛香，然后加入菜渣快速爆炒，时间控制在一分钟之内，关火后马上罩上锅盖，尽量封严实了，让它出“冲味”，凉了再吃，就有一股刺激的冲味。

这种微微的辛辣冲味和辣椒的辣不是一个路子，它吃起来是非常脆爽可口的，生辣呛香味十足，但是呢，嚼两下就又不觉得是辣味，只剩下非常给力的冲劲，口感层次还挺丰富，让人意犹未尽，配白米饭真是太绝了。

什么品种的芥菜最冲

1、雪里蕻

雪里蕻是芸苔属芥菜的变种，植株高可达150厘米，叶片从基部生长，呈现倒披针状或长圆形的倒披针状，叶片边缘具有不规则锯齿，雪里蕻在每年的5-6月份生长成熟。

2、大头菜

大头菜属于芥菜的变种之一，植株的块根为肉质，粗大且坚固结实，大头菜的基部呈现长圆球形，外皮和根肉为黄棕色，叶片呈现长圆状卵形，长度在20-30厘米，叶缘具有粗齿。

3、油芥菜

油芥菜属于芥菜，植株的主侧根分布在30厘米的土壤中，叶片生长在短缩茎上，叶形为椭圆、卵圆、倒卵圆等形状，油芥菜原产于亚洲，在我国的南北区域均有栽培。