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鸡皮油脂高吗

鸡皮油脂高吗

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鸡皮油脂高。

油脂是油和脂肪的统称。从化学成分上来讲油脂都是高级脂肪酸与甘油形成的酯。油脂是烃的衍生物。油脂是一种特殊的酯。自然界中的油脂是多种物质的混合物,其主要成分是一分子甘油与三分子高级脂肪酸脱水形成的酯,称为甘油三酯。

油脂的主要生理功能是贮存和供应热能,在代谢中可以提供的能量比糖类和蛋白质约高一倍。一克油脂在体内完全氧化时,大约可以产生39.8千焦的热能。

鸡皮油脂高,100克鸡皮含46.1g脂肪。具体成分(约每100克食物中的含量):能量501千卡,蛋白质21.5g,脂肪46.1g,胆固醇170kg,饱和脂肪酸12.9g,反式脂肪酸0.6g,多不饱和脂肪酸7.7g,单不饱和脂肪酸22.5g。

一般来说鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多,对高脂血症的病人不宜多吃。鸡脖子皮上有许多淋巴组织,是有病毒的,最好不要食用。对已炒焦或已变质的鸡皮更不能食用,致癌的可能性就更大。除此之外一般无其它禁忌。

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