吃核桃的正确时间 心理 关注:2.43W次 吃核桃不存在绝对的最佳时间,白天的任意时间段均可以服用。为了核桃的吸收一般建议在早餐或午餐后2小时。核桃作为坚果类的一种,其含脂肪比重较高,饭后2小时服用核桃既不会增加胃肠道的负担,也有利于核桃营养成分的吸收。 标签: 核桃 时间 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/xyz0nz.html