油辣子里为什么要放芝麻香油
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白芝麻是一种饮食调味品,可以提香菜品,使其美观。
以下功效:
第一,白芝麻中含有丰富的蛋白质以及脂肪,可以补充体内营养物质。
第二,白芝麻中含有糖类、维生素a、维生素e,可以促进胃肠道的吸收。
第三,白芝麻中含有一定量的膳食纤维,可以保护胃肠黏膜,预防胃炎的发生。
第四,白芝麻中含有钙、铁、镁等矿物质,可以促进机体正常运转。
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