寝食难安和寝食不安区别

这两个词基本是一个意思。都是形容忧虑烦心，吃饭睡觉都不安心。

古人常用茶饭不思，寝食难安形容一个人焦虑的状态。

现代人随着生活节奏加快，焦虑状态也日渐普遍。为了某事，吃不安，睡不宁，日夜操心焦急，有的还愁出病来。

我们遇事应该做到乐观豁达，因为你寝食难安是不能解决问题的。想方设法，积极应对，才有可能处理好问题。

寝食难安和寝食不安的区别就在难安和不安。难安是心情动荡，总有种情绪烦恼，思虑万千，烦心事在脑海里反复浮现，直接影响心脏血液的循环，使情绪反复无常，造成夜里难以入睡。

不安是指害怕恐惧，受到某种事物有致命的威胁和恐吓中，在惊恐之中什么都不能做了，有种只顾生存别无选择姿态。

二者的读音有别，意思有别。寝食难安的读音是（qin，shi，nan，an）寝字的声调是读三声，食字的声调是读二声，难字的声调是读二声，安字的声调是读一声。不安的读音是(bu，an)不字的声调是读四声。寝食的意思睡觉和吃饭，泛指日常生活。“寝食难安"的意思就是因为某件事情很难安定的吃饭睡觉。“寝食不安"的意思就是因为某件事情不能安定，不能安宁的吃饭和睡觉。