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kimiko健身操帮你狠甩蝴蝶臂 瘦手臂最有效的有氧运动方法

  • kimiko健身操帮你狠甩蝴蝶臂 瘦手臂最有效的有氧运动方法

  • 手臂是全身最容易堆积赘肉的地方之一，想瘦下去其实也不难，kimiko健身操帮你狠甩蝴蝶臂，下面推荐一款瘦手臂最有效的有氧运动方法。瘦手臂有氧运动健身操一STEP1：头微微向下低，眼睛向下看，将两手握住毛巾，双手笔直向上举。STEP2：右手用力把毛巾向一边拉，保持伸直。另外一只手移过后...
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