![花滑学九年什么水平]( "花滑学九年什么水平")
- 花滑学九年是什么水平，只要你努努力力的学九年，你不但可以掌握花样滑冰二周跳，甚至可以突破三周跳，不但如此，你还有可能获得国家发配的健将级运动员证书，做一个真正的堂堂正正的运动员，可以和那些国际健将运动员相提并论了Thankyou...
- 12227
![北京大学有花滑专业吗]( "北京大学有花滑专业吗")
- 北京大学没有花滑专业。北京大学简称北大，由中华人民共和国教育部直属，中央直管副部级建制，位列世界一流大学和一流学科、211工程、985工程，入选基础学科拔尖学生培养试验计划、高等学校创新能力提升计划。北京大学是高等学校学科创新引智计划，为九校联盟、松联盟、中国大学校...
- 5753
![花样轮滑该从哪开始学]( "花样轮滑该从哪开始学")
- 站立与平衡学习花样轮滑，首先要从站立、维持身体的平衡开始。初学者在第一次穿上轮滑鞋之后，往往急于想滑跑，这不不免要摔跤。因为轮滑鞋是由4个小轮构成，穿上轮滑鞋站立时，会因为脚下活动的轮子前后滚动，使得身体难以维持平衡而前仰后倒，很容易摔跤。所以穿好轮滑鞋之后，应该手...
- 26637
![单板滑雪平花教学]( "单板滑雪平花教学")
- 1、选择比较平缓的坡道2、观察好起跳点，判断起跳位置的速度和距离3、准备做动作时，下降重心，同时将重心移到后脚4、起跳时，前脚迅速向上蹬起，后脚蹬动，前脚向上拉5、板子顺势将身体弹起的时候，收后腿，拉平板子，双脚同时平稳落地。...
- 31642
![花滑10岁开始学算晚吗]( "花滑10岁开始学算晚吗")
- 有点晚。一般花样滑冰选手在五六岁就开始学习体操、舞蹈等体育或艺术科目，把身体的柔韧性练出来，身体要软，但肌肉又要有力量，还要培养艺术素养，文化底蕴等等。小朋友10岁了，如果没有练过体操或舞蹈，身体机能已经不适应拉伸训练，如果一定走这条路，把身体打开就非常痛苦，先过这一关，如...
- 17411
![利普尼茨卡娅几岁学花滑]( "利普尼茨卡娅几岁学花滑")
- 4岁开始学花滑。尤利娅·维亚切斯拉沃夫娜·利普尼茨卡娅（YuliaViacheslavovnaLipnitskaia），1998年6月5日出生于俄罗斯联邦斯维尔德洛夫斯克州叶卡捷琳堡。女子花样滑冰运动员[1]。2012年，利普尼茨卡娅获得世界青年花滑锦标赛冠军。2014年2月10日，获得2014年索契冬季奥运会花...
- 3936
![花式轮滑几岁学合适]( "花式轮滑几岁学合适")
- 花样滑冰一般都是建议从7岁左右开始学习，这时候的孩子相对来说比较的独立，而且能够理解大人所说的一些话，学习起来更加的容易，如果是年纪太小的话对父母存在一定的依赖性，加上有的时候对教练的话比较难以理解，学习的效率就不是很高。当然如果孩子独立能力比较好，家长也舍得的话，...
- 18228
![花样滑冰倒滑教学]( "花样滑冰倒滑教学")
- 1、向后踏步。双脚尖靠拢，脚跟分开成内八字形，膝盖微弯，上身保持正直。抬起脚向后走，期间要保持脚尖向内的内八字脚型。这个动作要做到能轻松走动，上身能保持正直，有轻微能滑动。2.后葫芦。双脚尖靠拢成内八字形站稳，上身正直，双臂自然打开，膝盖微弯向内并在一起。大腿用力向外侧...
- 25084
![学花滑多久能练成一周跳]( "学花滑多久能练成一周跳")
- 学花样滑冰多久可以练成一周天，这要看学习的用心程度以及个人的灵性。如果学习刻苦，而且学习的人又具有天赋，学习两周左右就可以练成一周跳，但如果学习不用心而且天赋又差，那么学习很久也可能学不会。...
- 19591
![15岁学花样滑冰晚吗]( "15岁学花样滑冰晚吗")
- 年龄比较晚了。如果从15岁开始学花样滑冰的话，这样的年龄事实上已经比较晚了，当然如果只是作为个人兴趣爱好的话，15岁也可以学，并没有什么不同，但是如果想走花样滑冰职业道路的话，那么15岁肯定是不行的，因为大部分走花样滑冰的人基本上在小学七八岁就已经开始涉及到这个项目了。...
- 22318
![14岁学花滑来得及吗]( "14岁学花滑来得及吗")
- 如果十四岁学花滑去参加比赛的话肯定是来不及了，因为全身的骨头都硬了，有些高难度的的动作根本做不出来，那需要从小练习才有那种美感，你年纪太大了，对你来说，对身体的伤害也是很大的，如果是只是练着好玩的话，那肯定是没问题的...
- 12684
![想学花滑没有滑冰场怎么办]( "想学花滑没有滑冰场怎么办")
- 如果没有滑冰场，可以到一些比较平坦的路面上也是可以去滑的，只要没有很大的坑坑洼洼都是开学，但是这样学起来肯定会比较危险，那一定要注意自己的个人安全。...
- 30231
![花滑3字转体教学]( "花滑3字转体教学")
- 花滑3字的转体教学1、滑行与步伐：蹬冰滑行、单足滑行（包括向前、向后的直线滑行、曲线滑行）、交叉步滑行（左前、右前、左后、右后）、夏塞、3字转体、华尔兹步、莫霍克等简单步伐。2、跳跃：小跳步、华尔兹跳和各种半周跳3、旋转：双足直立旋转（TUSp）、单足直立旋（USp）4、自由滑动作：向...
- 30341
![轮滑学速滑还是花样]( "轮滑学速滑还是花样")
- 看个人兴趣了，速滑和花样轮滑都可以算是竞技类型的，如果是年轻人建议你试试自由式轮滑，速滑就是为了比拼速度，花样轮滑是各种旋转，跳跃等动作。自由式轮滑相对更简单一些，有花式绕桩，自由式刹停等项目。个人感觉自由式更简单，好入门。...
- 10512
![男孩学速度轮滑还是花样轮滑]( "男孩学速度轮滑还是花样轮滑")
-    男孩学速度轮滑比较好。男孩子就身体自然条件来讲肌肉发育及形体具备一定力量型基本条件，相对于花样轮滑讲究身体柔韧性较适应些，速度轮滑更能发挥男孩子的优势。...
- 27659
![花滑躬身转要学多久]( "花滑躬身转要学多久")
- 1－2年左右花样滑冰是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。花样滑冰的裁判会按照动作的质量与艺术性表现进行综合评分最高为6分。花样滑冰起源于18世纪的英国，后相继在德国、北美地区国家迅速开展。...
- 10246
![平滑和花滑区别]( "平滑和花滑区别")
- 在冰雪运动中，滑冰运动可大致分为兩大类。一类是速度滑冰。一类是花样滑冰(再细分，又可分为花样滑冰和艺术滑冰)。所谓的平滑指的主要是速度滑冰。速度滑冰又可按跑道的长短，分为速滑和短道速滑。速滑主要是按规定在跑道上滑动，按滑动时间的长短取名次(在规则允许的范围内，所...
- 28144
![花滑16岁学还来得及吗]( "花滑16岁学还来得及吗")
- 这个问题，如果是兴趣爱好的话，当然可以学了，可以成为自己不愉快的时候解压方式，如果要上国际赛场的话，那些花滑运动员们都是从2，3岁开始学的，如果从16岁开始学起花滑的话，你要有惊人的花滑天赋。才能与花滑赛场相遇，希望你的天赋惊呆所有人...
- 6979
![业余花滑要学多久]( "业余花滑要学多久")
- 业余花滑要学1－2年左右花样滑冰是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。花样滑冰的裁判会按照动作的质量与艺术性表现进行综合评分最高为6分。花样滑冰起源于18世纪的英国，后相继在德国、北美地区国家迅速开展。花样滑冰是很难...
- 7937
![运城哪里可以学花样滑冰]( "运城哪里可以学花样滑冰")
- 运城孤峰山滑雪场可以学花样滑冰，它占地面积100余亩，分高级、中级、老年儿童三条滑雪道。三条滑雪道均设拖牵，其他设施一应俱全，雪底草坪覆盖，是冬春滑雪、夏秋滑草的高标准现代化滑雪场。到孤峰山滑雪场体验一下“雪地节日”的氛围，是大众滑雪者的期待。...
- 7648
![轮滑花式表演入门教学]( "轮滑花式表演入门教学")
- （1）原地站立。手扶栏杆或在同伴扶持下，两脚向外分开成“八”字形，两腿稍弯曲，两臂自然下垂，上体稍向前倾，但不要低头弯腰，两眼要向前看。（2）原地提踵练习。手扶栏杆或在同伴扶持下，原地做双脚和单脚提踵练习，感受两个前轮和制动器的位置，维持好身体平衡。（3）原地两脚交替前后移动。手扶...
- 17686
![平花和刻滑先学哪个]( "平花和刻滑先学哪个")
- 先学平花。平花，是平地花式的简称，对好高骛远入门者也称为“躺平开花”，和公园玩法同是有一定门槛的细分滑雪运动。想要做好花式动作，对平衡和发力的要求较高。因为平花不像刻滑追求极高速带来的惯性，所以发力时对动作的精准掌控就非常重要。当然，这也是一定的优点：平花对场地的...
- 15653
![13岁女孩学花样花滑来得及吗]( "13岁女孩学花样花滑来得及吗")
- 13岁也可以学的，只要比较刻苦，或者有天赋都没问题。因为花样滑冰都是从7岁左右开始学习，这时候的孩子相对来说比较的独立，而且能够理解大人所说的一些话，学习起来更加的容易，如果是年纪太小的话对父母存在一定的依赖性，加上有的时候对教练的话比较难以理解，学习的效率就不是很高...
- 18764
![决胜时刻花式滑铲教学]( "决胜时刻花式滑铲教学")
- 1、首先，准备好厚度和尺寸适当的滑铲，也可以用脚把滑铲垫在地上，以免滑铲在使用过程中移动。2、然后，教室的学生要按照要求做出相应的起立姿势，并在教练的指引下，准备好滑铲滑行的姿势。3、接下来，学生们要先熟悉滑铲的姿势，然后从最容易的动作开始，例如滑行，转体，仰卧起坐等，这些动...
- 25302
![四轮轮滑倒滑教学]( "四轮轮滑倒滑教学")
- 1、后溜时两脚与肩同宽平行滑行。2、膝盖微蹲重心稍向前置于欲滑行之足。3、抬起自由足呈单脚滑行．记得滑行足须踩直刃。其中要注意：1、膝盖弯曲过多这样不能提供足够的动力向后滑动，并且容易向后坐摔。2、重心过于前倾身体于地面形成角度太小，容易摔倒。这时应该将上身尽量...
- 8605
柔美女性网
