![冰藜麦是什么]( "冰藜麦是什么")
- 冰藜麦（quinoa）原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，已有5000-7000多年的种植历史，由于其丰富、全面的营养价值，养育了印加人民，古代印加人称之为“粮食之母”。1980年代被美国宇航局科学家重新发现，被用于宇航员的航空食品。联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种...
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![冰藜和藜麦的区别]( "冰藜和藜麦的区别")
- 冰藜营养丰富、形体圆润、颗粒均匀、味道香美，是全谷全营养完全蛋白碱性食物，富含多种氨基酸，唯一单体植物即可满足人体基本营养需求。藜麦原产于南美洲安第斯山脉附近的中高海拔山区，是印第安人的传统主食，有着6000多年的种植和食用历史。藜麦是藜科藜属植物，其穗部呈红、紫、...
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![藜麦泡多久]( "藜麦泡多久")
- 藜麦泡三个小时的时间。有些藜麦是经过预漂洗的，出售前就已经把皂苷去除干净了，这种藜麦不用浸泡或漂洗也能直接下锅，但将藜麦浸泡后可吸收足够的水分，这样煮熟后口感软糯又Q弹，还能缩短煮熟的时间，制作出来的藜麦不仅口感好而且营养价值高，不过浸泡藜麦不宜用开水，以免温度过高...
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![白蒺藜与沙蒺藜的区别]( "白蒺藜与沙蒺藜的区别")
- 白蒺藜为蒺藜科植物。又称刺蒺藜。基部分枝，平卧地面偶数羽状复叶，对生，小叶长圆形，花小形，淡黄色，果，五角形或类球形，由5个星状排列的果瓣组成，果瓣具长短针刺各1对。沙蒺藜是指沙苑蒺藜。为豆科植物扁茎黄芪的成熟种子。区别：两者科属不同，性状特征不同。...
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![藜麦片和藜麦米哪个好]( "藜麦片和藜麦米哪个好")
- 藜麦米更好。优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%燕麦：（每100g燕麦片）热量377大卡蛋白质：14g脂肪：6.7g2、从功效来看：藜麦：被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”，“超级谷物”，“未来食品”，还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴，是未来最具潜力的农作物之一。其主要独特之处...
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![藜麦怎么吃藜麦米的七大吃法]( "藜麦怎么吃藜麦米的七大吃法")
- 方法与步骤：1、藜麦粥单独放藜麦米的话，大约煮12-18分钟可食，稀稠软硬根据个人口味而定也可以加一些辅料，如黑米、红豆、小米等等，注意一定要在最后15分钟放藜麦米，因为藜麦米易熟，如果煮的时间太久，容易破坏藜麦米本身的营养。营养价值：藜麦米中含有多种维生素与矿物质，是唯一一种...
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![白蒺藜与刺蒺藜区别]( "白蒺藜与刺蒺藜区别")
- 区别：品种不一样白蒺藜为蒺藜科植物。又称刺蒺藜。基部分枝，平卧地面偶数羽状复叶，对生，小叶长圆形，花小形，淡黄色，果，五角形或类球形刺蒺藜是一年生草本，茎由基部分枝，平卧，淡褐色。长1.5-5厘米，小叶6-14，对生，矩圆形，长6-15毫米...
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![野藜蒿与家藜蒿区别]( "野藜蒿与家藜蒿区别")
- 野生藜蒿的茎是紫色偏红，而人工养殖的藜蒿是绿色的。其次野生藜蒿的香味比较浓，而人工养殖的藜蒿味道比较淡。最后从口感上来辨别，野生藜蒿比较有嚼劲，而人工养殖的藜蒿较嫩。野生藜蒿可食用的部分只有3寸左右，因为野生藜蒿比较老，而人工养殖的藜蒿可食用的部分是5寸左右。...
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![藜麦好煮吗]( "藜麦好煮吗")
- 黎麦一般要侵泡2钟头上下，由于黎麦表层有一层皂角苷，它是一种味道微苦有小毒的物质。可是我们一般选购的黎麦全是历经解决的不需要开展浸泡，可是假如清理的情况下水体变混，那麼便是皂角苷沒有消除干净，需要多洗几次就可以了。黎麦要煮多长时间黎麦较为非常容易熟，水焯得话10—1...
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![沙蒺藜与刺蒺藜区别]( "沙蒺藜与刺蒺藜区别")
- 沙蒺藜秋末冬初果实成熟尚未开裂时采割植株，晒干，打下种子，除去杂质，晒干，呈肾形而稍扁，长2～2.5mm，宽1.5～2mm，厚约1mm。表面光滑，褐绿色或灰褐色，边缘一侧微凹处具圆形种脐。质坚硬，不易破碎。刺蒺藜，花小，黄色，单生叶腋花梗短萼片5，宿存花瓣5雄蕊10，生花盘基部，基部有鳞片状腺体。果为5个分...
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![白蒺藜和黑蒺藜有什么区别]( "白蒺藜和黑蒺藜有什么区别")
- 白蒺藜就是蒺藜科蒺藜属植物蒺藜。又名屈人等。一生生草本植物，茎平卧，偶数羽状复叶小叶对生矩圆形或斜短圆形，花腋生，花黄色萼片宿存5一8月开花，6一9月结果。白蒺藜和黑蒺藜区别：黑蒺藜是蒺藜种子成熟后，散落于地表，收集后去除杂质。黑褟色的，质量较差那种。...
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![金藜麦和白藜麦的区别]( "金藜麦和白藜麦的区别")
- 1、口感不同：在口感方面金藜麦要比白藜更加脆一些，嚼起来更有劲，但必须强调的是，这个特点可能对肠胃不适、有胃溃疡的人不利。因此，总的来说，白藜麦在口感及安全性上，还是优于金藜麦一筹的。2、营养价值不同：最重要的是营养差距了，白藜麦的蛋白质含量大约在22%，金藜麦则为16%左右，并...
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![白蒺藜和炒蒺藜区别]( "白蒺藜和炒蒺藜区别")
- 炒蒺藜是蒺藜的一种炮制方法，取净蒺藜，炒至微黄色，碾去刺而得。白蒺藜就是蒺藜。为蒺藜科、蒺藜属一年生草本植物。茎平卧，偶数羽状复叶，小叶对生矩圆形，花腋生，花黄色萼片宿存5一8月开花，6一9月结果。全国各地有分布。区别：炒蒺藜是蒺藜的炮制品。炒蒺藜的性味.和功用与蒺藜不同...
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![藜蒿介绍]( "藜蒿介绍")
- 藜蒿，味道清香，肉质脆嫩，可作主食或者配料，可熟食，亦可凉拌，色味极佳一年种植可以多年受用，特别是春秋两季，可以批量供应。因此，随着人们菜谱的变化，经过人工栽培的藜蒿走近了解寻常百姓家，也步入了高档次的宾馆、酒店。一般藜蒿亩产鲜茎4000kg-5000kg，效益较高。藜蒿为菊科蒿属植物&...
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![藜蒿怎么剥]( "藜蒿怎么剥")
- 剥黎蒿可以直接将梨蒿的根和叶子去除掉，随后再将它用手折断，将之洗净就可以了。黎蒿中所含的营养元素很多，含有丰富的维生素、胡萝卜素等，被人体食用之后，可以保护人的视力，还能将色素淡化。黎蒿摘了之后，它还会继续生长，生长的速度还非常快，所以我们可以尽快的吃，以免老了影响口感...
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![藜麦的做法]( "藜麦的做法")
- 【材料】藜麦、三种或以上种类的菌菇、研磨黑胡椒、盐【做法】1、藜麦淘洗后放到电饭锅里煮熟2、所有菌菇切成丁3、藜麦熟后，开火，菌菇丁全部放到锅里，加一勺盐翻动，不用放油，菌菇非常多汁，加盐加热会立马出汁4、菌菇基本熟后，加入已经熟的藜麦，关小火，在锅里研磨大量黑胡椒，翻拌均...
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![黄藜的意思]( "黄藜的意思")
- 黄藜应该是黄历的误写。黄藜是一种能同时显示公历、农历和干支历等多套历法。黄藜中附加大量与趋吉避凶相关的规则和内容的历书。黄藜主要内容包括：二十四节气。古人制定历法，确定吉凶之日的根本依据，就是日月星辰。这其中星辰是确定日子的最关键的因素，而公历则基本上不去考...
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![藜麦蒸多久]( "藜麦蒸多久")
- 30分钟左右。藜麦是需要提前两个小时放到水里面浸泡的，浸泡之后的藜麦放到锅里隔水蒸熟，需要30分钟左右的时间。藜麦也可以直接放到水里面煮熟，时间会缩短一些，在10分钟到15分钟。浸泡藜麦是为了能够减少里面苦涩的味道经过处理的藜麦不需要浸泡，但需要反复冲洗几遍。...
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![藜蒿的做法]( "藜蒿的做法")
- 食材用量腊味（腊肠、腊肉）100g韭菜150g藜蒿250g辣椒干4个油、盐、酱油适量步骤一藜蒿摘去叶子，摘去老的部份，摘成一段一段的5㎝长步骤二腊肉和腊肠焯水，去掉些盐份，焯熟步骤三沥干水备用步骤四干辣椒剪成段步骤五锅里放油倒入腊肉（肠）步骤六接着倒入藜蒿和干辣椒段炒匀步骤七再倒...
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![藜麦的碳水]( "藜麦的碳水")
- 你好，很高兴为你解答！藜麦是属于种子类的食材，每100克的藜麦中大约含有碳水化合物57.8克，是属于碳水化合物含量较高的食材之一。而且藜麦中除了碳水化合物之外还含有丰富的纤维素、蛋白质、不饱和脂肪、维生素和矿物质，因此对于大部分人群来说，平时适当地吃一些藜麦的话可以起...
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![蒺藜花语]( "蒺藜花语")
- 蒺藜的花语如下花语：1.暗恋偷偷的暗恋着你，就是对喜欢的人始终无法找到合适的机会表达自己的情感，就这样悄没声儿的陪伴着。花语：2.坚韧在温暖干燥的环境下可生长的更好，寓意着不管遇到什么事情，都要像狗尾巴草一样，不要轻易的放弃。...
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![蒺藜与炒蒺藜的区别]( "蒺藜与炒蒺藜的区别")
- 炒蒺藜是蒺藜的一种炮制方法，把净蒺藜，炒至微黄，碾去刺了。蒺藜由5个分果瓣组成，呈放射状排列，常裂为单一的分果瓣，分果瓣呈斧状，背部黄绿色，隆起，有纵棱及多数小刺，并有对称的长刺和短刺各1对。炒蒺藜是把刺碾去了，炒蒺藜和蒺藜在功用上就大不相同了。...
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![藜麦煮多久]( "藜麦煮多久")
- 藜麦一般煮10到15分钟。藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效...
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![灰藜麦和白藜麦哪个好]( "灰藜麦和白藜麦哪个好")
- 白藜麦好营养差别并不大。很多人都认为藜麦只有白色，其实并不是这样的，藜麦主要分为白藜麦、红藜麦、黑藜麦，其中营养差别并不大，但口感的差异还是较为明显的，深色的藜麦口感更脆一点，白色的藜麦更软糯些。质量好的藜麦籽粒正面通体呈现乳白或者乳黄色，未煮熟是不透明的，煮熟后半...
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![三色藜麦和红色藜麦的区别]( "三色藜麦和红色藜麦的区别")
- 颜色不同藜麦只是单独的白颜色，而三色藜麦有三种颜色，分别是白色、红色、黑色，味道不同白色的藜麦更为清香，口感比较软糯，味道比较淡，三色藜麦是三种颜色的集合，味道当然三色藜麦要好很多。营养价值不同三色藜麦的营养价值要比白藜麦高很多...
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