![拳式握拍好还是半拳式握拍好]( "拳式握拍好还是半拳式握拍好")
- 拳式握拍好。拳式握拍指的是球拍的正手，用食指和拇指固定而球拍的背面，剩下的三只手指以拳头的方式顶住背面。好处主要是稳固。球拍背面由于手指呈握拳方式，导致顶在球拍背面的力量增大。在比赛应用中，无论是推挡还是正手攻球，发力比较充沛。然后对手指伤害较小，因为球拍比较固...
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![24式泰拳拳谱]( "24式泰拳拳谱")
- 第1式稳立于地第2式鳄鱼摆尾第3式守中有攻第4式山羊顶角第5式回防护胸第6式回踢后方第7式控压敌肘第8式膝击退敌第9式提手聚力第10式手肘压击第11式右肘回砍第12式直击敌鼻第13式后肘击头第14式回凝心神第15式转身回砍第16式变招潜袭第17式防敌爪抓第18式扣肩肘踢第19式...
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![拳拳含义是什么]( "拳拳含义是什么")
- “拳拳”的意思是：1、内心不舍，紧握不舍，奉持之貌。2、恳切诚挚，赤诚，诚挚。3、诚恳，深厚，勤勉，忠谨。拳拳出处：1、《礼记·中庸》：“得一善，则拳拳服膺而弗失之矣。”2、三国·魏·繁钦《定情诗》：“何以致拳拳，绾臂双金环。”拳拳造句：1、母爱深似海，父爱重如山。拳拳赤子心，遥遥白发牵...
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![拳拳之心成语]( "拳拳之心成语")
- 是拳拳之心。拳拳之心的拼音:[quánquánzhīxīn]意思:本意是紧握不舍，引申为恳切，服膺：是铭记心中的意思。形容恳切地牢记不忘。得到了它的好处，就牢牢地把它放在心上，再也不让它失去。出处:《礼记·中庸》：“得一善，则拳拳服膺而弗失之矣。”例句:王老师十几年如一日照顾留守...
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![先拳后腿的拳时什么拳]( "先拳后腿的拳时什么拳")
- 我认为是咏春拳，咏春拳是我们国家一代宗师叶问所创，其拳法是一点点时间刻苦训练出来的，这种拳法是出手之快，钢劲训猛，是人们所熟知的一种拳法。...
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![半步崩拳郭云深结果怎么样了]( "半步崩拳郭云深结果怎么样了")
- 结果是活到七十多岁寿终正寝。以半步崩拳打遍天下的郭云深，名峪生，是河北深县马庄人，是清朝末年的一位武术名家。郭云深幼年习练拳术，后拜能然先生为师，昼夜练习数十年，深得形意拳之精义。郭云深后来练就绝技半步崩拳，以“半步崩拳打遍天下”而著称。清光绪三年设教西陵，曾在宗室...
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![握指成拳下半句]( "握指成拳下半句")
- 攥指成拳，合力致远，众志成诚，共克时艰。聚沙成塔，握指成拳。以团队组合的形式发挥集体的力量，往往能起到事半功倍的效果。在山东省局（公司）系统，有很多组合团队，他们为了更好地提升工作质量和工作效率，在工作中相互帮助、相互促进、相互提升，既帮助了别人，也成就了自己。握指成拳的下...
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![拳击练半年能达到什么水平]( "拳击练半年能达到什么水平")
-    如果你半年脚能灵活的进退，身体能有意识地完成摇臂和躲闪，哪怕比较慢就已经可以轻松应对普通人了，这里的轻松指的是基本不会败，进退有余，普通人的第一场架基本都是脑洞，表现就是站桩，挺胸，抡拳。你绕着晃，随便逗逗，大概率就以武止戈了。另外，打架是不对的行为。...
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![东枪西棍关中拳下半句]( "东枪西棍关中拳下半句")
- 上句：东枪西棍关中拳下句：南拳北腿少林棍。中华武术名扬四海，而且武术流派众多，东西南北各自都有自己特点，异彩纷呈。...
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![虎拳拳谱口诀]( "虎拳拳谱口诀")
- 虎拳起势动作要领：两脚并步站立，抬头、挺胸，两手自然下垂，目视前方。1、幼虎苏醒动作要领：两手变成虎爪，右手前托，左手放至胸前，同时左脚向左侧跨步，右腿屈膝跪地，成跪步姿势，目视右手。2、虎仔伸腰动作要领：右腿站立，左腿提膝，挺腰、含胸，右手架至头顶上方，左手在左前方，呈虎爪状，目视左前...
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![打拳击的好处能减肥吗(每天打拳半个小时减肥吗)]( "打拳击的好处能减肥吗(每天打拳半个小时减肥吗)")
- 在现代生活当中，人们越来越注意对身体健康的重视，人们想通过各种各样的方式进行身体塑形，达到减肥健身的效果，拳击的对抗性比较强，身体消耗的能量也比较大，那么拳击可以减肥吗？下面就和我一起来看看。在现代生活当中，人们越来越注意对身体健康的重视，人们想通过各种各样的方式进行...
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![三路长拳前半套]( "三路长拳前半套")
- 预备动作：（1）虚步亮拳（2）并步对拳第一段（1）弓步冲拳（2）弹腿冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌第二段（1）虚步栽拳（2）提膝穿掌（3）仆步穿掌（4）虚步挑掌（5）马步击掌（6）叉步双摆掌（7）弓步击掌（8）转身踢腿马步盘肘第三段（1）歇步抡箍拳（2）仆步亮掌（3）弓步劈拳（4）换跳步弓步冲拳（5）马步...
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![形意拳之进退连环拳拳谱]( "形意拳之进退连环拳拳谱")
- 1）打法定要先上身，手脚齐到方为真，拳似炮形龙折身，遇敌好似火烧身。2）头打去意占中堂，两手外拨人难挡，脚踩中门抢地位，就是神仙也难防。8）肩打一阴反一阳，两手只在空中藏，左右全凭盖势取，柬展二字一命亡。4）手打起意冲胸膛，其势好比虎扑羊沾实用力须展放，两肘只在肋下藏。5）肘打三节不见...
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![八极拳抱拳礼]( "八极拳抱拳礼")
- 中国武术门派都有着自己的礼仪和礼节，就连刚猛爆裂著称的八极拳，在起式动作里都包含着三次尊重对手的礼节。第一次，掸尘，在众人前表演或和武林同道切磋之前，如果身上有灰尘掸一掸，以示尊重第二次，抱拳礼，老一辈们认为右拳是恶拳，左拳为善拳，所以以左拳右掌，行抱拳礼。以体现了尊重对...
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![拳拳是什么意思 拳拳赤子心]( "拳拳是什么意思 拳拳赤子心")
- 拳拳赤子心顾名思义就是忠诚的爱国心。拳拳本意为奉持之貌、紧握不舍，引伸为赤诚、诚挚，形容诚恳、深厚、勤勉、忠谨。拳拳，诚恳、深切的样子拳拳赤子心，拳拳是什么意思这里“拳拳”的意思是：内心不舍，恳切、诚挚的样子。示例:汉司马迁《报任安书》：“拳拳之忠，终不能自列。”&nb...
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![苏炳添跑步是半握拳还是开掌]( "苏炳添跑步是半握拳还是开掌")
- 回荅：苏炳添跑步时是半握拳，我们知道：人只要是在运动中，就有风的阻力，那么阻力都集中在人体的哪些部位呢经过科学的风洞检验，风阻最大的受力部位是上体躯干正面、接着是大腿前部正面、而后是小腿、脸部手的受阻基本上是最小的，至于跑步...
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![西北拳的拳种]( "西北拳的拳种")
- 目前西北拳种共流传25个拳种，经国家体委综合精选，其中代表性较强的13种，即红拳、子拳、醉拳、梅花拳、少摩拳、功力拳、指东拳、七势拳、护身拳、盘根气功、南极门白猿通臂拳、心意六合拳、白猿通背拳。其中流传广、影响较大的拳种是红拳、子拳和醉拳等。...
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![截拳道摆拳教学]( "截拳道摆拳教学")
- 截拳道是没有摆拳这一技术的！截拳道基本技术包括冲锤.铲锤.平勾拳.挂锤……还有就是勾掌。腿法有侧踢.直踢（弹踢和正蹬……）等！只有勾掌这一技术是类似摆拳的！！...
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![陈翔六点半之拳王妈妈票房]( "陈翔六点半之拳王妈妈票房")
- 陈翔六点半是大家非常喜欢的网络搞笑团队，拥有数量非常庞大的粉丝，近几年来，在搞笑领域这块，一直在发光发热，我本人也是他的粉丝，每一年都会出一部网络大电影，反响还是不错的，今年的拳王妈妈的票房不是很理想，只有1000多万的票房，可能跟影片本身有关，多了些温情，少了些搞笑元素，导致票...
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![半步崩拳口诀]( "半步崩拳口诀")
- 半步崩拳之半步，即前足前行一步，后足紧跟一步，后足不得超过前足，相对于常人走路后足超过前足之一步来说是半步崩拳乃形意五拳之一，崩拳从中盘胸腹处发出(没有炮拳那么高，炮拳从上盘发出)，其形短，其力猛，如崩箭穿心，如山崩地裂，故曰“崩拳”。半步崩拳，半步崩拳口诀，半步崩拳教学。半步...
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![陈翔六点半铁拳妈妈语录]( "陈翔六点半铁拳妈妈语录")
- 1、改变不了世界，就改变自己。2、时间就是青春，青春就要拼搏，拼搏オ有未来。3、世间自有公道，付出总有回报，说到就要做到，要做就做最好。4、生活中总会有艰难与坎坷，总会有无能为力的时候，只要我们永远记得，在受到生活暴击的时候，用力的挥起双拳，勇敢的还击回去，那就是我们赢了的姿态...
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![十拳之首 洪拳]( "十拳之首 洪拳")
- 洪拳为广东南拳“洪刘蔡李莫”五大名拳之首。洪拳最早盛行于花县、禺北（今白云区一带），现于广东各地及海内外许多地区都流传甚广。洪拳是以龙、虎、狮、豹、蛇、鹤等象形与特性，结合武术技法创编而成，有龙拳、虎拳等单形拳术，亦有虎鹤双形拳、五形拳、十形拳等混合形拳术。洪拳...
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![截拳道直拳是平拳还是立拳]( "截拳道直拳是平拳还是立拳")
- 截拳道直拳是立拳。截拳道，指的是不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为本质而攻击，反击将一切化解于无形。...
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![半步崩拳教学]( "半步崩拳教学")
- 半步崩拳的动作以“三体式”站立，左脚左拳在前，右脚在后，右拳置于右肋旁，虎口向右。进步时，左脚向前蹚而进，右脚随之跟步同时右拳内拧向前打出，虎口向上左拳在两拳相交时收回，虎口向左，置于左肋旁两拳一出一入，接连不断，势如连昧箭，在打崩拳时，出左拳为顺步，出右拳为拗步。...
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![拳击组合拳口诀]( "拳击组合拳口诀")
- 左直拳击头---左直拳击胃---右直拳击头左直拳击头---左直拳击头---右直拳击头左直拳击头---左直拳击头---右直拳击胃左直拳击头---右直拳击头---左直拳击头左直拳击头---右直拳击胃---左直拳击头拳击中，组合拳的口诀有七条，如下：1、两脚肩宽前后站，重心落在两脚间2、双膝微屈...
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