![经期前两天最好别洗头 夏天来月经可以洗头吗]( "经期前两天最好别洗头 夏天来月经可以洗头吗")
- 女性来月经后就会有很多的注意事项，那么，夏天来月经可以洗头吗？夏季天气炎热，排汗较多，为了个人卫生有时一定要洗头，这该怎么办呢？夏天来月经可以洗头吗无特殊情况，最好别洗头，尤其是经期前两天。因为经期女性免疫力比较低，容易受凉而导致痛经。而且。生理期间，血液循环比较差。洗头...
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![天热就胸闷气短]( "天热就胸闷气短")
- 夏天一到，天一热,有一些人总感觉胸闷气短,无力,动一动就累,特别想睡,而且醒来头沉,心烦精神紧张气躁等。这是怎么回事呢？天热胸闷气短怎么回事一、正常原因1、伤了阳气夏季天气炎热时，阳气都到外面来了，导致里面的阳气不足，就容易出现胸闷、气短、多汗等症状。夏天为什么会伤...
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![高温对人体有那些危害]( "高温对人体有那些危害")
- 高温对人体有那些危害？炎热夏季，温度越来越高。在很多人看来，夏季温度增加是很正常的事。其实，高温天气对人的身体也是有害的。高温对人体有那些危害1、高温直接引起的疾病在高温条件下，高温直接引起的疾病包括中暑和精神性神经障碍。（1）中暑中暑是高温环境下由于热平衡和水盐代...
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![抗暑防病杜绝健康隐患 夏季养生怎样提高免疫力]( "抗暑防病杜绝健康隐患 夏季养生怎样提高免疫力")
- 夏季其实是一个发病的高危季节，因为炎热的天气，大家都会选择待在空调房内，很容易就会让身体吃不消，使得免疫力下降，想要拥有一个好身体，那么下面就一起来学习夏季养生怎样提高免疫力，抗暑防病杜绝健康隐患。所谓免疫力，简单地说就是人体免疫各种病原微生物侵害的能力。人们通常把...
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![2022年什么时候进入夏天 立夏是夏天的开始吗]( "2022年什么时候进入夏天 立夏是夏天的开始吗")
- 谷雨是春天最后一个节气，立夏则是夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月5-7日。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。那么，立夏是夏天的开始吗？2022年什么时候进入夏天？立夏是夏天的开始吗从天文学上来看，立夏是夏天的开始；而从气候学来看，立夏还未到夏季...
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![妈妈们可适当饮这五款茶 夏天哺乳期能喝什么茶]( "妈妈们可适当饮这五款茶 夏天哺乳期能喝什么茶")
- 有些女性朋友一直都热爱喝茶，尤其是花茶，的确一些花茶对女性健康是很有好处的，但如果是哺乳期的妈妈需要注意的就变多了，那么夏天哺乳期能喝什么茶呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~夏天哺乳期能喝淡绿茶绿茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇...
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![绿豆汤红豆汤都能消暑 夏天喝红豆汤好吗]( "绿豆汤红豆汤都能消暑 夏天喝红豆汤好吗")
- 夏天喝绿豆汤，这应该是所有人都喜欢的事了，清凉还解暑。作为绿豆的“孪生兄弟”红豆，夏天是不是也可以吃呢？夏天喝红豆汤好吗？夏天喝红豆的好处中医认为，夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素(缺少容易疲劳)，而且夏季暑湿重也容易导致脾虚而疲劳感加剧。中医...
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![夏天泡脚暑湿可祛 湿热体质能泡脚吗]( "夏天泡脚暑湿可祛 湿热体质能泡脚吗")
- 泡脚是生活中的一种常见的养生方法，那么，湿热体质能泡脚吗？答案是肯定的。自古民间就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚、肺润肠濡，冬天泡脚，丹田温灼”的说法哦。湿热体质能泡脚吗能泡脚，且适当泡脚可以祛湿清暑热。湿热体质的人在夏天尤其是入伏天后，天气炎热，体内...
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![为什么冬吃萝卜夏吃姜 冬吃萝卜夏吃姜的道理]( "为什么冬吃萝卜夏吃姜 冬吃萝卜夏吃姜的道理")
- 我们经常听到这么一句民间俗语，冬吃萝卜夏吃姜，到底为什么冬吃萝卜夏吃姜？你是否清楚？冬吃萝卜夏吃姜的道理冬吃萝卜夏吃姜，利用的是这两种食品的寒热性，配合季节的寒热性，来进行阴阳调理，以真正做到，热者寒之，寒者热之。1、冬吃萝卜冬天天气寒冷，为了抵御寒冷，人们总是选择紧闭门窗，...
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![专家推荐四大饮食有助美容 夏季养生吃什么好]( "专家推荐四大饮食有助美容 夏季养生吃什么好")
- 夏季就这么悄无声息的到来，闷热的天气让你烦躁不已，下面教你夏季养生吃什么好，营养专家推荐四大饮食有助于美容养生，一起来学学吧！1、猪皮猪皮有丰富的胶原蛋白，其含量可以跟熊掌媲美，是女性最好的美容食品，胶原蛋白能够促进皮肤的吸收和储存水分，防止皮肤干燥出现皱纹，让你的皮肤...
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![10款夏天汤谱营养味道好 夏天喝什么汤好]( "10款夏天汤谱营养味道好 夏天喝什么汤好")
- 夏天天气炎热，酷暑难耐。人们身体水分特别容易流失，炎热的天气造食欲不振，所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。那么夏天喝什么汤好呢?因为夏天炎热，所以喝汤要选则消暑祛湿的食材，还要结合夏天蔬菜收获的季节，根据事物性质搭配蔬菜果子等做家常汤。下面告诉你夏天喝什么汤...
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![夏季也切忌“勤补水” 夏天一天喝多少水]( "夏季也切忌“勤补水” 夏天一天喝多少水")
- 生命本就离不开水，多喝水能预防多种疾病，而夏天人体对水的需求更明显了，喝水还是预防中暑的重要手段。那么，夏天应该一天喝多少水最好？你不要以为喝得越多越解渴或预防中暑，千万不要补水补过头啦。夏天一天喝多少水健康成人生活在舒适的气温中，美国医学研究院定的是男性一天约3...
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![今年夏天为什么这么冷]( "今年夏天为什么这么冷")
- 每年五一劳动节假期结束以后，我国大部分地区会逐渐升温，而南方地区则开始正式进入夏天。但今年天气却比较反常，北方部分地区在5月还要穿秋裤。这不得不让人联想到今年怕是没有夏天了，那今年夏天为什么这么冷？2022年真没有夏天了吗？今年夏天为什么这么冷今年我国在5月5日（星期四）...
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![炎夏热水比凉水更解渴解暑 夏天喝热水还是凉水]( "炎夏热水比凉水更解渴解暑 夏天喝热水还是凉水")
- 夏天喝热水还是凉水？夏天酷热难耐，又热又渴时，很多的人会倾向喝一些冰水凉水，去痛快一下。可是，这样真的好吗？夏天喝热水还是凉水从温度来说热水的温度更适合人饮用，不会刺激到消化道，对体内胃肠的分泌功能也不构成影响，保证消化能力。另外，热水经过的煮开，水中的菌类和寄生虫都杀灭...
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![炎夏吃辣不一定就是“火上浇油” 夏天吃辣椒的好处]( "炎夏吃辣不一定就是“火上浇油” 夏天吃辣椒的好处")
- 炎炎夏日，很多人习惯避开辛辣刺激的食物，认为吃了不是更上火。其实不然，夏天更应适当吃些辣椒哦。那么，夏天吃辣椒有什么好处呢？夏天吃辣椒的好处1、平衡寒热炎炎夏日，人们接触的寒凉食物自然会增加。可寒凉性食物吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。所以，夏季如果我们搭...
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![4款汤水清热又解毒 夏季养生营养食谱大推荐]( "4款汤水清热又解毒 夏季养生营养食谱大推荐")
- 夏天已经来临了，告别了春暖花开的季节，迎来了炎热的夏季，立夏之后，要学会养心，下面带来夏季养生营养食谱推荐，多喝汤水清热又解毒。冬瓜薏米煲水鸭准备材料：冬瓜500克，薏米30克，水鸭250克，生姜2片。做法和功效：先将水鸭洗净切成块状，与薏米、生姜一起放入砂锅内，加入水，先用武火煮15分...
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![夏日晨起频繁腹泻咋回事 夏天每天早上拉肚子]( "夏日晨起频繁腹泻咋回事 夏天每天早上拉肚子")
- 很多人有过这种体验，到了夏天很容易肚子疼拉肚子，特别是早上，总是一起来就肚子痛要拉肚子。这究竟是怎么回事？夏天每天早上拉肚子怎么回事1、晚上吹空调肚子受凉夏天贪凉爱吹空调，可空调吹出来的是寒气，如果身体抵抗力比较好的人吹着凉爽，不会有什么事儿，但是如果你的身体比较虚，...
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![教你夏季活用香蕉皮赶走脚气 香蕉皮可以治脚气吗]( "教你夏季活用香蕉皮赶走脚气 香蕉皮可以治脚气吗")
- 成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已，常在夏季加重。因为夏季温度高、湿度大,脚气发病率就会大幅上升。民间传言，香蕉皮可以治脚气，这是真的吗？香蕉皮可以治脚气吗可以。香蕉皮中含有蕉皮素，可抑制细菌和真菌生长和缓解皮肤瘙痒症状。此外，香蕉皮中还含有水杨酸、矿物质及...
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![夏天洗澡这11点需谨记 夏天洗澡的注意事项]( "夏天洗澡这11点需谨记 夏天洗澡的注意事项")
- 夏天天热，容易出一身汗，所以每天洗澡保持清洁干爽是必须的。但是，洗澡也有很多需要注意的。那么，夏天洗澡的注意事项有哪些呢？夏天洗澡宜用温水夏天尽管天气炎热，但也要避免使用冷水甚至是冰水洗澡。夏天人体血管容易扩张，使用冷水洗澡很容易导致体内大量热量不能散发出来，特别是...
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![夏季小龙虾配啤酒竟会痛风 小龙虾和啤酒能一起吃吗]( "夏季小龙虾配啤酒竟会痛风 小龙虾和啤酒能一起吃吗")
- 说到夏季小吃，不得不提小龙虾，店里或是大排档随处可见小龙虾的身影。夏天就是吃小龙虾的季节。一盆小龙虾,让整个夏天活色生香。特别是许多人喜欢来一盆小龙虾，外加一瓶啤酒，别提多逍遥自在了。不过，小龙虾和啤酒能一起吃吗？有些人表示吃小龙虾喝啤酒痛风，这又是怎么回事呢？小龙...
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![教你自制7款解暑凉茶 夏天喝什么凉茶解暑]( "教你自制7款解暑凉茶 夏天喝什么凉茶解暑")
- 夏天喝什么凉茶解暑？其实，凉茶"既不凉、也不是茶"。它是广东、香港、澳门地区民间常用复方或单味土产草药煎熬而成的饮料,将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。那时，广东天气特别热，大家非常想解暑，而且过...
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![大暑吃童子鸡不仅是一种民间食俗 大暑为什么吃童子鸡]( "大暑吃童子鸡不仅是一种民间食俗 大暑为什么吃童子鸡")
- 大暑为什么吃童子鸡？在大暑时节到来之际，民间有一个独特的饮食习俗，那就是吃童子鸡进补。接下来，让我们一起看看大暑吃童子鸡的的由来和好处吧。大暑为什么吃童子鸡吃童子鸡的由来大暑是二十四节气之一，夏季的最后一个节气。大暑顾名思义，就是暑气蒸熏炎热之最。大暑，是一年中最...
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![夏天发冷警惕体寒体弱 夏天感觉冷是怎么回事]( "夏天发冷警惕体寒体弱 夏天感觉冷是怎么回事")
- 夏天大多数人都在嚷嚷着好热，热的发燥。可是，也有那么一些人，感觉冷。这是怎么回事？夏天发冷是什么原因？夏天感觉冷是怎么回事1、温度下降或空调温度太低夏天也不一定所有时候都是热的，气温有时也会下降，所以温度下降人穿得少就会觉得冷啦。还有，如果你待在室内，空调温度开太低，自...
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![教你过个舒服健康的夏天 夏天怎么坐月子才科学]( "教你过个舒服健康的夏天 夏天怎么坐月子才科学")
- 坐月子本来就是非常讲究非常麻烦的，如果是在夏天就更麻烦了，毕竟夏天天气炎热，洗澡洗头会更频繁，也容易没食欲，那么到底夏天怎么坐月子才科学呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~夏天怎么坐月子才科学之生活日常篇1、关于家居环境老传统：凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也...
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![3个方法内调外养治疗不出汗 夏天不出汗是什么原因]( "3个方法内调外养治疗不出汗 夏天不出汗是什么原因")
- 在天气炎热的夏天，很多人大汗淋漓，酷暑难耐。但是有些人无论天气再怎么热都不出汗。出汗是一种生理现象，当生理现象不正常的时候，代表着身体健康出了问题。那么夏天不出汗是什么原因呢?夏天不出汗又该怎么办?下面就跟随小编一起去看看夏天不出汗的原因吧!夏季不出汗是什么原...
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